兴义有这8个症状,提示你的卵巢快“下岗”
来源:兴义阳光医院 日期:2021-04-30 02:30 浏览次数:
文章简要概述——
有这8个症状,提示你的卵巢快“下岗”了! 卵巢是分泌性激素的器官,如果卵巢衰老,人的容貌和月经都会受到影响。那么,如何判断自己卵巢有没有早衰? 你的卵巢早衰了没? 1、在40岁前就已经出现月经量少、经期短、甚至闭经,也有可能前期月经规律,却突然停
有这8个症状,提示你的卵巢快“下岗”了!
卵巢是分泌性激素的器官,如果卵巢衰老,人的容貌和月经都会受到影响。那么,如何判断自己卵巢有没有早衰?
你的卵巢早衰了没?
1、在40岁前就已经出现月经量少、经期短、甚至闭经,也有可能前期月经规律,却突然停经。
2、出现更年期综合症。主要表现为出汗、潮红、情绪波动大、烦躁、易怒、工作效率降低等。如果闭经过久,还会出现生殖器官萎缩、性欲下降甚至性生活困难。
3、经常出现不明原因的关节疼痛、腰酸痛痛,容易出现骨折。
4、肤色略显暗淡、无弹性,慢慢变得粗糙、干燥,还会出现皱纹和色斑。
5、常常患上妇科病,可能由于免疫力不足而遭受细菌感染。
6、内分泌失调,白带出现异味、异色,阴道分泌物过少。
7、乳房脂肪减少、失去弹性,开始出现下垂。
8、纤纤细腰不再,突然发胖,脂肪大量堆积在腰腹部。
看到以上症状,你还认为卵巢早衰是小病吗?其实,卵巢早衰除了影响我们的外貌以外,还会影响生育能力。那如果出现了以上症状,怎么办呢?
1睡好觉
女人一定不能熬夜,保持充足的睡眠,每天睡足8小时能让女人看起来更年轻。
再者,不要抽烟喝酒,可以适当喝些红酒。
2多吃黑豆
豆类中含有丰富的大豆异黄酮,能补充体内的雌激素,在所有的大豆制品中,黑豆的植物雌激素含量是最高的,因此女性坚持食用,对卵巢有好处。
3避免意外,人流要慎重
人工流产不仅会伤害子宫,还会降低卵子质量。因此,一定要做好避孕措施,避免出现意外。
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