你还在经期穿高跟鞋吗？赶快进来看看吧！
女性朋友都知道，在生理期的时候，需要注意的问题有很多，比如不能吃生冷的食物，不能受凉等等。然而，今天有人跟小编说来月经不能穿高跟鞋。小编表示读书少，以前还真没听说过。
关于女性为什么月经期不能穿高跟鞋，下面就来看看兴义妇科医院妇科医生是这么说的吧！
小编：赵医生，您好！有人跟我说来月经不能穿高跟鞋，我想向您咨询一下是不是真有此事？
赵医生：我个人是不建议女性在经期穿高跟鞋的。
小编：女性在经期为什么不能穿高跟鞋呢？
赵医生：女性在穿高跟鞋的时候需要用腰部的肌肉去挺直，而月经来的时候，肾（在腰部）如果一直受到肌肉的牵引会造成酸痛感，会造成痛经等不适。
另外，穿高跟鞋还会使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。
小编：月经期间应该穿什么鞋子呢？
赵医生：来月经穿的鞋应该是轻便、舒服的，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋子，有防滑纹的最好。
小编：除了这些，月经期间还应该注意些什么呢？
赵医生：由于月经期间很容易着凉，所以建议女性朋友不要不穿鞋子走路，最好穿厚袜子，不要让脚凉到了，以免将来落下病根。
兴义妇科医院妇科医生：
女性来月经的时候应尽量让自己放松，不穿高跟鞋，不要有任何过重的负担，无论心理还是身体，最好不要有激烈变动。
