兴义女性运动不当可诱发疾病,你还敢不敢
女性运动不当可诱发疾病,你还敢不敢使出洪荒之力?
都市生活压力大,运动是人们面对压力最好的一种宣泄方式。也正因如此,越来越多的人们开始加入这个行列。但是你知道吗?运动也会诱发各种疾病,尤其是对于我们女人来说。下面小美就要给姐妹们普及一下,运动不当的一些后果。希望姐妹们,以此来警示自己。
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10~18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。
经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。
妇女做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。有人试验,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。
活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积淤血。
国外专家调查从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。
妇科疾病的早期症状并不明显,患者也没有明显的不适感,加上患者本身的讳疾忌医,可能导致妇科疾病的加重,所以定期做妇科检查就可以避免病情的扩大,还能起到预防的作用。
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