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兴义5、6月精子质量最健康!吃这3种食物可

来源:兴义阳光医院 日期:2021-04-28 04:30 浏览次数:
文章简要概述——
5、6月精子质量最健康!吃这3种食物可助性! 春天和夏天,身体和大自然一样,会活起来了。研究发现,5月、6月精子最健康,是怀孕的好时节,从中医角度分析,5月、6月人的阳气比较旺,因而此时孕育胎儿生命力相对更旺盛。 1 助性吃点草莓 草莓是草酸的重要来

5、6月精子质量最健康!吃这3种食物可助性!

春天和夏天,身体和大自然一样,会活起来了。研究发现,5月、6月精子最健康,是怀孕的好时节,从中医角度分析,5月、6月人的阳气比较旺,因而此时孕育胎儿生命力相对更旺盛。



1

助性吃点草莓


草莓是草酸的重要来源。草酸是一种维生素B,有助于预防女性生育出现缺陷。性爱前,可以尝试蘸着黑巧克力酱吃草莓。草莓可以健脾、补血、益气,有利于气血顺畅。吃点草莓可刺激性欲,让性生活也跟着火起来吧。



2

杏仁让人产生激情


杏仁帮助改进生育能力。它与芦笋一样营养素含量高,性健康以及生殖不可缺少的多种微量矿物质也很丰富,比如锌、硒和维生素E。而锌有助于改善性欲,维生素E则有利于男性精子活力。杏仁中的膳食纤维含量是坚果中最多的,不仅可产生饱腹感,还可降低脂肪的吸收率,帮助排出肠道“垃圾”,肠道通畅则有利于性生活的进行。所以,每天坚持吃一把杏仁,可改善性欲。



3

无花果是生育促进剂


这种形状好玩的水果很久以来就被当作生育促进剂。这种水果中充满水溶性和非水溶性纤维,因而被称为上等壮阳药。无花果含有丰富的氨基酸,对于恢复体力,消除疲劳有很好的作用。但是市面上较少看到新鲜的无花果,大部分都加工成干货当作零食吃,但其功效不变,还有利于吸收,但脂肪肝患者、脑血管意外患者和腹泻者等不适宜食用。

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邱月凤

邱月凤 主治医师

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