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兴义月经不调危害大,女性该如何应对

来源:兴义阳光医院 日期:2021-01-06 04:30 浏览次数:
文章简要概述——
月经不调危害大,女性该如何应对? 月经可以说是女性身体的晴雨表, 大部分女性的月经都是正常的。 但是月经偶尔会 提前 或 延后 有些女生每次月经期就会 痛不欲生。 千万别小看了这些小问题, 它可能预示着你身体的状况, 男生女生都要看看,别再以为痛经是

月经不调危害大,女性该如何应对?

月经可以说是女性身体的晴雨表,大部分女性的月经都是正常的。但是月经偶尔会提前延后有些女生每次月经期就会痛不欲生。千万别小看了这些小问题,它可能预示着你身体的状况,男生女生都要看看,别再以为痛经是小事了!




月经异常的几种情况,千万别忽略了~


量大,经常提前

正常的是28天,你是25天。如果长期量大又提前,一年就比别人多一次例假。这样你的免疫力相对同龄女性来说就会比较低下



量小,经常推迟

例假往后拖,这是肾虚引起的,这样可能会导致将来的孩子比较矮小,同时还可能会有多动症,精神不集中等症状。



量正常,但不规律,提前或推后

例假不规律可能是脾虚引起的,将来的孩子可能会偏食,脾是用来消化五谷杂粮的,但是现代女性很少吃五谷杂粮,脾器官的功能就会越来越弱。



月经崩漏

现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来,一来十多天不走,然后隔六,七天又来了。这症状就是肝脏引起的。



期经痛经

这说明体内有湿寒,原因之一,从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二,来例假时不注意,穿的单薄,或是吃凉东西。这时如果不注意,就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。



如何调理月经不调呢? ( 非药物 )



  • 保持精神愉快。个别女性在月经容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  • 注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。

  • 防止过度节食,戒烟限酒。

  • 注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换

  • 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

  • 长期月经不调要注意饮食调理,如多喝 黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮、当归鸡蛋红糖水、阿胶乌鸡汤、豆腐炖黄甲鱼、玫瑰花枣茶 等。


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邱月凤

邱月凤 主治医师

从事妇科、计划生育手术30多年,曾担任广西各大妇科医院妇产科主...详情>>

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