春节前做个孕前检查，新年迎好“孕”！

在中国，春节除了走亲访友、家人团聚，大家聊的最多的就是“结婚生子”话题，尤其是育龄族，面对长辈父母的催促，生育压力可见一斑，在春节期间“造人”也成为很多人的选择。

　　然而，备孕的艰辛只有当事人自己知道。有人备孕1年没没能怀上，有人备孕几年甚至更长时间还是没怀上。2018年备孕干货，正在备孕的你一定要看哦！

正常的备孕一般要多久

　　医学上把夫妻正常备孕超过一年，并且未成功怀孕，称之为不孕不育，因此备孕的正常时间应该是在一年内。

　　因此，如果你备孕未超过一年可以继续尝试备孕，超过一年未成功，就应该到医院进行相关的检查，看看是不是某种疾病造成的。

备孕失败的原因

　　1、疾病因素

　　女性疾病：影响女性备孕的因素较多，常见的有输卵管堵塞、卵巢早衰、多囊卵巢、子宫内膜异常、子宫肌瘤等。

　　男性疾病：影响男性备孕的主要疾病是精子异常，射精量的过多过少、精液不液化、精子活力不够等都对生育能力均有一定影响。

　　建议广大备孕的夫妻在备孕前到医院做一次孕前检查，这样可以排查以上影响备孕的疾病。

　　2、不良生活习惯

　　不良的饮食习惯。长期吸烟，饮食习惯没有规律，脂肪含量过高的快餐或每天一杯咖啡，损害健康，使得精子失去适宜的生存环境，从而造成无法受孕。

　　减肥过度。女性是由于有维持正常月经周期的脂肪最小值，因而才具备生殖能力，脂肪的过度减少会在不知不觉中造成排卵停止或闭经。

　　长期久坐。备孕人群中多数都是办公室白领或者需要长时间坐办公室的，而长期久坐缺乏锻炼，会严重影响备孕。

　　3、良好的心态

　　良好的心态是身体状态的另外一个关键因素，不要过度求子心切，不要讳疾忌医，当然更不要病急乱投医。